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比如，早上梳头时，头发会越梳越乱，甚至立起来；脱衣服时，常会噼啪作响，还伴有蓝光；摸门把手、拉铝合金窗户，甚至开水龙头时，手都会感到电击似的刺痛。
高温、干燥的室内是“电荷纷飞”的高危地带。
由于空气湿度小，化纤衣物、地毯、坐垫、墙纸等受到摩擦，都会产生静电。
如果静电聚集达到一定的电压，人接触时，就会产生触电现象。
比如，静电电压达到2000伏时，人的手指就有感觉。
静电超过3000伏时，手就会感到刺痛。
静电超过7000伏时，人就有被电击的感觉。
由于摩擦生电的时间较短，电流很小，所以静电基本不会对人造成伤害。
但是，医生提醒人们，对于某些特殊体质的人来说，静电也可能伤身，对神经衰弱、高血压、心脏病、精神病患者等人群不利。
太持久的静电，还会导致人体血液碱性升高，使人产生鼻喉不适、头晕胸闷等症状。
此外，静电还吸附有大量尘埃，含有病毒、细菌等有害物质，被人体吸入后，会影响健康。
生活造成了不少困扰，在干燥的冬季，静电更容易产生。
我们要如何预防静电呢？下面，我就来教你几招消除静电的小方法。
改善人体湿度
经常被“电”的人要多饮水、擦润肤霜。喝水能够增加皮肤表层湿度，静电在潮湿状态下是不会自行产生的。
此外，大家应多用些润肤霜、勤洗脸，保持皮肤滋润，可防静电聚集。
多吃维生素和酸性食物
由于体内静电的积蓄，导致血液酸碱度(pH值)偏碱性，所以我们要多吃含有维生素C、A、E的食物，以中和血液碱性。
多喝水，多吃蔬果以及带鱼、甲鱼等可以增加皮肤弹性和保湿性的食物，来维持人体内电解质平衡、抗细胞氧化和保护细胞膜电位正常。
进出门前先“放电”
在触碰铁门前，我们可以把手掌放在墙壁、地面，去除静电。
我们还可以用手先抓紧一串钥匙，再用一个钥匙的尖端去接触铁门，这样，身上的电就会被放掉。
涂抹维生素A、C、E
在容易起静电的塑料、橡胶等表面，涂上一层维生素A、C、E，就能防止静电。
当静电积累到足够的量，就会出现瞬间放电的情况，而维生素A、C、E能阻断静电的积聚。
同理，衣服间相互摩擦起静电，也可以用这一方法。
穿着丝袜和化纤材质裙子时，可以将一些含有维生素A、C、E的乳液涂抹在丝袜表面，只需要薄薄的一层，就能让衣物一整天都不起电。
保持室内湿度
当室内空气湿度低于30%时，静电就很容易产生。若将温度提高到45%，静电就难产生了。
因此，低湿天气出现时，不妨在家里洒些水、放置一两盆清水，或者启用加湿器、放置盆栽花草等，同样可以达到增加室内空气湿度的目的。
此外，卧室内，尽量少摆放电器，房间要经常通风换气。
用完电子产品后记得洗手
家用电器所产生的静电荷会被人体吸收并积存起来，当你关上电视、离开电脑以后，应马上洗手、洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。
随身携带小喷瓶
出门时，可以带上一小瓶水，隔段时间就喷一点在衣服上，这也能有效地转移掉身上的静电。
梳头发前要用防静电产品
塑料和尼龙发梳最容易和头发摩擦，产生静电，天然鬃毛梳则要好得多。
我们也可以先给梳子喷上一些润发喷雾，使其变得湿润，给头发与发梳之间建立保护层，令梳理过的头发服帖、不毛躁。
赤足运动
体内积存的静电，我们可通过输出的方式将其消耗掉。如在室内赤脚行走，让脚直接接触地面。
对人体无用的静电负荷，通过足底与大地的接触，传导给大地。
常见的鞋底都属绝缘体，身体无法和大地直接接触，也就无法释放身上积累的静电。
选择棉质衣物
化纤织物最易出现静电，因此，我们应选择宽大、轻柔的衣服，纯棉、真丝材料的服装可减少静电的产生。
另外，洗衣服时应使用防静电的洗涤剂。同样地，居室内应尽量避免使用化纤地毯、饰物和塑料质地的饰物。
加强皮肤的保湿管理
勤洗澡、勤换衣服也是消除静电的好方法。
洗澡时，水温不宜过高，否则会破坏皮肤表面油脂，加剧干燥。
洗澡后，最好涂抹一点润肤露，可以锁住水分，缓解干燥。
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